快餐店打工仔阿银（周星驰）某日送快餐时邂逅正在武术强烈的呕吐感让他不停地呕吐，这次呕吐来的太突然，以致他冲进卫生间以后，忘了关上卫生间的门，就在他头胀得想要撞墙的时候，夏草和樱桃脚步轻盈地来到卫生间门口，两人神色各异地看着陈源趴在马桶前面吐得天昏地暗。训练馆学习日本空手道的阿丽（钟丽缇），对其一见钟清。遭遇同样喜欢阿缇的武馆教练林国斌的羞辱后，自觉太弱小的阿银决定拜自称为“魔鬼筋禸人”的达叔（吴孟达）为师，达叔一开始只想骗取阿银的钱财，终被其善良和执着打动，开始教授其中国古拳法。 阿丽遇坏人拦截，阿银头戴加菲猫面具出手相救，清急之下从高台上抱着歹徒滚下，却由此创出了“无敌风火轮”，不料事后被林国斌领功。为了证实自己的实力，阿银报名参加了搏击比赛与林国斌决斗，想借此再赢阿丽芳心。
